WING CHUN SYSTEMAUFBAU UND FORMEN
Formen sind Übungsabläufe, die wie Schablonen dazu dienen, dem Schüler gewisse Bewegungen ohne äußeren Stress zu verinnerlichen.
Jede Form hat ihre ganz eigene Bedeutung und schult beim Übenden spezielle Fähigkeiten. Der Schüler lernt dadurch sich schon sehr früh effektiv zu verteidigen, lange bevor er das „ganze System“ erlernt hat.
Die Formen
SNT = Siu Nim Tao / Kleine Absicht oder Idee / Konzentriert sich auf isolierte Armbewegungen
CK = Chum Kiu / Suchende Arme / Komplexe Technikabläufe in Bewegung
KT = Kuen To / gesteigerte Boxform / Kondition, Koordination und Schlagkraft
BJ = Biu Jee / Stoßende oder schleudernde Finger / lockert Gelenke inklusive der Wirbelsäule
MYC = Mook Yan Chong / Holzpuppenform / Impulstraining für den gesamten Körper
SSC = Saam Sing Chong / Tripodal Form / Schritt-und Tritttraining